Nämä Lassin kehittämät kookos-siemenleivät ovat herkullisia ja myös helppoja ja nopeita valmistaa.
Ainekset: 3 kananmunaa
1 dl kookosjogurttia tai kaura-kookos-gurttia
1,5-2 dl erilaisia siemeniä
1 dl mantelijauhoa
2 rkl psylliumjauhetta
2 tl leivinjauhetta
(0,5 tl suolaa)
Sekoita ensin munat ja jugurtti tai gurtti keskenään ja kuiva-aineet keskenään. Yhdistä sitten seokset ja vatkaa seos tasaiseksi.
Levitä seos lusikalla kakkaroiksi leivinpaperille (esim. 9 kakkaraa).
Paista 200-asteisessa uunissa n. 20 minuuttia.
Siemenet voivat olla esimerkiksi chiaa, seesamia, auringonkukkaa ja pellavaa. Meillä oli mukana myös kurpitsansiemeniä ja ihan vähän rusinaakin.
![]() |
Me söimme tällä kertaa siemenkakkarat naposteluillallisella, mutta ne sopivat mainiosti vaikkapa aamupalalle. |
Pitääpä kokeilla. Voiko psylliumin sijasta käyttää ihan vehnäjauhoja, kun ei ole keliakiaa tms. perheessä?
VastaaPoista