Lisää kuvia Lassista joogaamassa. Pahoittelen, että osa kuvista on vähän vinoja.
Vinous johtuu siis kuvaajasta eikä joogaajasta.
Lassi on käynyt vuosien mittaan useiden eri ohjaajien joogakursseilla.
Lisäksi hän on opiskellut jooga-asanoita kirjasta. Jokaisella ohjaajalla on hieman omat tapansa, ja myös nimitykset vaihtelevat eri suuntauksissa.
Tällä kaudella olemme saaneet nauttia joogasta ihan omalla kylällä, Satu Bethell ohjaa Lopen opiston kurssia Pilpalan koululla. Pidämme kurssista ja Sadun ohjauksesta todella paljon. Nämä asanat eivät kuitenkaan ole sieltä vaan etupäässä Anne Virtasen ohjaamalta klassisen joogan kurssilta Karkkilan työväenopistossa.
 |
| Timantti-istunta. |
 |
| Klovni on helpompi versio pääseisonnasta. |
Klovnin vasta-asana venyttää ja suoristaa niskaa.
 |
| Jousi. |
 |
| Etutaivutus. |
 |
| Etutaivutuksen vasta-asana. |
 |
| Mukaelma lapsen asennosta, rentouttaa. Vasta-asana taaksetaivutukselle. |
 |
| Ikuisen nuoruuden asento. Helppo asento, jossa voi levätä pitkään. Asanoista on tietysti usein olemassa hieman eri variaatioita, jotka sitten näyttävät erilaisilta. Tässä suora linkki Lassin vakiosarjan muihin kuviin: https://pilkkeitapilpalasta.blogspot.com/2022/04/lassi-joogaa-1.html |
Kommentit
Lähetä kommentti
Ilahdun kommenteista!